Creatin ve Alkol
- Konuyu başlatan Vane
- Başlangıç Tarihi
C
CENTAUR
Guest
Geçenlerde yeni aldığım creatinin ilk birkaç günü içerisinde yani yükleme dönemindeyken birkaç kadeh şarap
içeyim dedim, içmez olaydım soğuk terlemeler, mide bulantısı, halsizlik, tam emin değilim şarap bozuk olduğu
içinde olabilir yalnız, bide normalde bir şişe bile devirince beni bozmaz kesinlikle, içkinin zararı faydasından daha
fazla, şahsen yakında tövbe etmeyi bile düşünüyorum, ben böyle bir deneyim yaşadım, sebebi belki iki maddenin
etkileşimi, belkide içtiğim şarabın bozuk olması emin değilim :? .
içeyim dedim, içmez olaydım soğuk terlemeler, mide bulantısı, halsizlik, tam emin değilim şarap bozuk olduğu
içinde olabilir yalnız, bide normalde bir şişe bile devirince beni bozmaz kesinlikle, içkinin zararı faydasından daha
fazla, şahsen yakında tövbe etmeyi bile düşünüyorum, ben böyle bir deneyim yaşadım, sebebi belki iki maddenin
etkileşimi, belkide içtiğim şarabın bozuk olması emin değilim :? .
ben spora başladğımdan beri alkolu bıraktım.... ancak creatine kullandığımda çayla da almayın diye bi uyarı var acaba çayla alkol aynı etkiyi mi yaratıyo..... çayla creatine alındığında vücuttaki minarellerin kaybına neden oluyo diye bişey duymuştum doğruluk payı nedir tam olarak bilemiyorum.....
Blitz
Özel Üye
Creatine'in görevi su tutmak, kafein ve alkol gibi diüretiklerin görevi ise vücuttan suyu atmak. Bu yüzden zararlı olmasa da anlamsız bir çaba ikisini birden almak. Öte yandan düşük mikarda alınacak diüretiğin creatine in etkisini sıfırlayacağını sanmıyorum, bu yüzden çok da abartmaya gerek yok; insan canı isterse 1-2 fincan çayını da kahvesini de içebilmeli...guardbody dedi:
DEXTER JACKSON
Özel Üye
Alkol vücutta hizli calisan hücreleri öldürüyor. Creatine de hizli hücre lazim. Yani mantiken bence alkol ile creatin birbirlerine zit. Tabi ne kadar alkol alinacagina bagli bu. Doktorlara sorun(spor doktoru olsun) onlar sizi daha iyi aydinlatir.