Creatin Pur Yardım

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Ozanaks tarafından 9 Ağustos 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ozanaks
    Offline

    Ozanaks Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2018
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG] https://hizliresim.com/NDGpOk
    Selam arkadaşlar ben yurtdışında okuyorum geçenlerde kreatin aldım içindeki kaşıkla her gün bir porsiyon alıyorum fazla almakta istemiyorum ama içinde çıkan kaşığın 5 gramdan fazla oldugunu düşüyorum ama anlayamadım fazla almakta istemiyorum vücudum için sizinde fikrinizi almak istedim.Fotoğrafı yükledim.Bir de arkadaşlar buradaki supplementi bana satan kişi illa spordan önce iç diye tutturdu ama ben spordan önce whey sonra whey +5 gr kreatin alıyorum yanlış mı?
    Not:Aldığım yere soracaktım ama çok uzak bana gidemedim
     
  2. Ozanaks
    Offline

    Ozanaks Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2018
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
  3. ohnofor
    Offline

    ohnofor Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2016
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    kreatin spordan once sonra farketmiyor fakat benim fikrim önce alınınca performansı daha iyi gösteriyor zaten spor oncesı alınan preworkoutlarda da kreatin bulunur içinde
     

Sayfayı Paylaş