Creatin Kullanımı için Yardım!

[sari_lacivert]

selam arkadaşlar

dymatize creatin kullanmaya başlıyorum.sormak istediğim ise creatin kullanımının
değişik yöntemleri olması.Sitede çok araştırdım ve hep 2 yöntem çıkıyor karşıma,
1. yöntemde herkesin bildiği yükleme dönemi, 2. yöntemde yüklemesiz olan.
Siz hangi yöntemi kullanarak daha iyi sonuç elde ettiniz? önerilerinizi bekliyorum

teşekkürler weightlifter

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : creatine, kreatin

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi