cok fantezi bi baslık ama kendi dambılını yapmak istesen nasıl yaparsın ?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve nowitzki_41 tarafından 7 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. nowitzki_41
    Offline

    nowitzki_41 Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    forumumuzda cok fantezi bi konu actım, kendi dambılınızı yapmanız gerekse neler kullanırdınız bench_O :lol:
     
    nowitzki_41, 7 Nisan 2010
    #1
  2. diego7
    Offline

    diego7 Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2009
    Mesajlar:
    283
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    0
    tornada yaptırdım.2.5 cm çapında,45 cm uzunluğunda milden yaptırdım,15 cmlik ağırlık plakası takma yeri var,tornada kalın yiv açtırttım,büyük boy somunlarla sabitliyorum plakaları.dumbell row için uzun yaptırmıştım.tutma yeri de 15cm uzunluğunda...
    işimi görüyor memnunum sadce yeni hareketlere geçerken somunları sökmek biraz zaman alıyor,ağırlık yerleri uzun olduğu için
     
    diego7, 7 Nisan 2010
    #2
  3. nowitzki_41
    Offline

    nowitzki_41 Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    iyiymiş :D bu konuyu açmamın nedeni internette 100 adet cd veya dvd ile dambıl yapımını görmem :D gerçi 2 kg ediodu ağırlık hiç bir işe yaramaz :D
     
    nowitzki_41, 7 Nisan 2010
    #3

Sayfayı Paylaş