Clean bulk dönemim bitti

[Recep14]

Merhaba spora başlayalı 5 ay olucak başladığımda 60 kg dım şimdi 75 bu 5 ay ne şeker ne aburcubur yemedim ama göbeğim çıktı şimdi bunu nasıl eriticem

 

[NeverEnough]

Bence o dönem henüz bitmemiş. 80'e kadar devam etmelisin kişisel fikrimce.

 

[Recep14]

Bence o dönem henüz bitmemiş. 80'e kadar devam etmelisin kişisel fikrimce.

Ama göbeğim çıkıyor

 

[NeverEnough]

Ama göbeğim çıkıyor

Çıksın. Omuz ve sırt büyüdükçe sorun yok.