Oğulcan Işık
Üye
Arkadaşlar ben de amatör bir vücut geliştirmeci olarak soruyorum.Cips ve kolanın biz sporculara sağlık açısından zararı nedir ? Hiç mi tüketilmemelidir ?
eyvallah ya ben tamamen bırakmak istiyorum.Kaçamak yaparsam uçarım ben huyumu biliyorum çünküara ara kaçamak yapman sorun çıkarmaz ama tamamen arayı kessen güzel olur. onu yapamazsan kaçamak yap dedik diye 2,5 luk içme 1 kutu bir de ufak minik paket cips ayda 1 iyidir.
Doğru kardeşim haklısın.Bu yüzden ağzıma bile sürmüyorum her ikisini de sağlıklı şeyler tüketiyorum hep...Arkadaşım trans yağ ve kalitesiz karbonhidrat alacaksın cipsten. kola ise bildiğin katkılı şeker!
alışırsın bence tüketmemeye.. cips hadi bir derecede, kola tüketmek çok yanlış bence..