cild çatlagı

[BodycNs]

S.a arkadaşlar ya bişey sorucam ben 8 9 aydır fitness yapıyodum sonra gögüsümde ve kolumda cild çatlagı oldu ilerliyo diye ara verdim 2 3 ay ve söndüm yeniden başlamak istiyorum spora ama korkuyorum bu çatlaklar tekrar çıkar ilerler diye nasıl çözüm bula bilirim yardım ederseniz çok memnun olurum teşekkürler

 

[aslangur]

Bende de var geçmiyor naptiysam

 

[BodycNs]

evet geçmiyo kendiliginden beyaz bi renge dönüşüyo ama benim amacım geçmesi degil daha çıkmaması için yani ilerlememesi için neler yapmalıyım

 

[aslangur]

Bi daha ilk başladığındaki gibi hızlı buyuyemicegin için çıkmaz merak etme

 

[BodycNs]

doğru evet ama çalışınca çatlaklak olan yerler kızarıyo belirginleşiyo kan pompalandıgı için buda tedirgin ediyo