Geçen deadlift yapıyorum kilolari arttira arttira gidiyorum biri geldi yanıma beraber yapalimmi falan dedi olur yapalım dedi. Yanında bi kutu vardı Myprotein Liquid Chalk kullanabilirsin falan dedi bi kullandim eline azcik bisey dokuyosun sıvı bisey elinden ağırlık kaymiyor yapışıyor gibi bisey. Bugün bi supplement satan yere gittim orda yokmuş, internette de bulamadim, bunun nerde satıldığını veya elden ağırlık kaymaması için ürünleri nerde Bulabilirim?
sıvı tebeşir nerden bulunur bilmem ama chalk ball kullanabilirsin ucuz bir şey ve aynı etkiyi görür , spor mağazalarında satılıyor internetten de alabilirsin magnezyum tozu yazman yeterli.