JamontGordon5
Üye
Düzenli spor yapan ve Sürekli olmasada düzenli beslenen kişi kaç gün spor yapmazsa vücut erimeye başlar ?
Düzenli spor yapıp besleniyordum Oruc basladığı hafta spora 2 kere gidebildim
sonra ki hafta 1 kez gidebildim yorgun oluyorum.
bu hafta da 1 kez gidebilicem.Oruc zamanı beslenmeyede dikkat edemedim yaglı tatlı felan .
Psikolojik olarak eridiğimi düşünüyorum.
Fikirlerinizi bekliyorum .
NOT: FORUMDA ARAMA YAPIP KONU AÇTIM.
Düzenli spor yapıp besleniyordum Oruc basladığı hafta spora 2 kere gidebildim
sonra ki hafta 1 kez gidebildim yorgun oluyorum.
bu hafta da 1 kez gidebilicem.Oruc zamanı beslenmeyede dikkat edemedim yaglı tatlı felan .
Psikolojik olarak eridiğimi düşünüyorum.
Fikirlerinizi bekliyorum .

NOT: FORUMDA ARAMA YAPIP KONU AÇTIM.