arkadaşlar ben 6 aydır spor yapıyorum.6 ayda 85 kilodan 68 kiloya indim.fakat salı gününden beri spora gitmiyorum ve çok kötü yağlı ve fast food besleniyorum pazartesi tekrardan spora ve beslenme programıma dönücem bu kısa zaman zarfında vucütümda fazla yağlanma kilo artışı olur mu ?.
cevaplarsanız sevinirim
- Konuyu başlatan UTKUbebek
- Başlangıç Tarihi
servet dağlı
Üye
Yaglanma olmaz
Ama vucudun su tutabilir
Karbonhidrat ve tuz vucutta yuksek oranda su tutar.
3-5kilo bile tartida fark edebilirsin.