merterden19
Üye
Merhabalar
Artık ciddi ciddi vg ye başlamak istiyorum fakat öyle fazla bir hacim istemiyorm sadece beligin olsun bana yeter
Elimde 6 gb dumbell var 8 ve 10 kg lık da alacağım
Bir de halter düşünüyorum 2 adet 10 luk ve 2 adet de 5 lik plaka alırım
Ve bir de uygun fiyatlı bir protein tozu arıyorum arkadaşlar 1 ay gitsin her ay tekrardan alırm
Artık ciddi ciddi vg ye başlamak istiyorum fakat öyle fazla bir hacim istemiyorm sadece beligin olsun bana yeter
Elimde 6 gb dumbell var 8 ve 10 kg lık da alacağım
Bir de halter düşünüyorum 2 adet 10 luk ve 2 adet de 5 lik plaka alırım
Ve bir de uygun fiyatlı bir protein tozu arıyorum arkadaşlar 1 ay gitsin her ay tekrardan alırm
