Arkadaşlar spora yeni başladım 2 gün oluyor. Günde 1.5 saat kadar spor yapıyorum 20 dk koşu 10 dk bisiklet ( 2 tür ) mekik .103 kiloyum ve yaşım 17 zayıflamak istiyorum. İnternette araştırma yaptım carnifit diye birşey buldum marka vermek yasak mı bilmiyorum ama hardline carnifit 500ml 24 lü bir seçeneği 120 liraya buldum pahalı ve ya ucuzmu bilmiyorum. Fakat kullanmamı önerirmisiniz 80 kiloya düşşmem lazım bu işim ucunda iphone 6 ve sağlık var 
beni bu konuda aydınlatırsanız sevinirim.
beni bu konuda aydınlatırsanız sevinirim.