cardiodan sonra mekik

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan *can*
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

*can*

Yeni Üye
merhaba karın bölgemde yağlanma var. yaşım 15 kondisyon bisikletine 30 dk biniyorum, bundan hemen sonramı mekik çekmem gerekiyor yoksa birkaç saat sonra olur mu? çünkü cardiodan sonra baya yorulmuş oluyorum
 
Back
Yukarı