Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar tahmin edeceğiniz üzere vücut geliştirme konusunda yeni sayılırım ve aranıza yeni katıldım. Sürekli forumda rastlıyorum değişik yazım şekilleriyle cardio, kardiyo geçiyor. Bu nedir? Tam olarak açıklarsanız sevinirim.
keşke arama yapsaydın, cardio forumda biçok kez anlatıldı.başlık büyük ihtimalle çöpe gidicek ama yinede yazayım. Cardio kardiovasküler sistemi çalıştıran hareketlerin genel adıdır; yürüme, koşma, bisiklet, kürek gibi
