Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba.Bodybuildinge başlıyalı 3 ay oldu.Calisthenis programı onerebilecek veya link atabilecek varmı? 12.ay a kadar parka gidebilirim barfix için ama 12. aydan sonra kış kar.:-( evde dumbell ile yapabileceğim program lazım lütfen yardım edin.
