Bunun nedeni nedir acaba?

[darkhacker]

Selam forum sakinleri

mesela ilk başlarda 50 kere yaptiğim haraketi 30a düştü şimdide 15 i geçemiyorum bunun sebebi beslenmemi acaba nedir?napmam lazim...

Saygilar..

 

[ParZ]

Aynısı bendede var beslenmem ise aynı

 

[darkhacker]

dur bakayım hacı diğerleri ne dicek

 

[pashacan]

sıcak hava moral motivasyon beslenme yanlıs beslenme zihinsel yorgunluk gün içinde eskiye göre daha yoğun fiziksel yorgunluk gibi bir cok sebebi olabilir
ama en ağırlıklıs ebepler bana kalırsa beslenme, dinlenme ve motivasyon ile alakalıdır

 

[j.claude.er]

sıcak hava moral motivasyon beslenme yanlıs beslenme zihinsel yorgunluk gün içinde eskiye göre daha yoğun fiziksel yorgunluk gibi bir cok sebebi olabilir
ama en ağırlıklıs ebepler bana kalırsa beslenme, dinlenme ve motivasyon ile alakalıdır

tamamen katılıyorum. ama bazen iyi beslensenizde iyi uyusanızda. bir türlü motive olamazsınız bu zihinsel yorgunluktur aklımız başka yerdeyse sıkıntıdaysak konstantre olamayız. her işte bu böyledir bazı dönemler daha formsuz oluruz sonuçta makine degiliz. bir süre spor yapmamak dinlenmek iyi gelebilir.

 

[oklahoma]

kesinlikle dinlenmeme belkide beslenme yetersizliğide buna etkendir. overt. olmussun en yiyisi dinlenmen olucaktır.

 

[dishiwelet]

bunu bende yasadım halada var biraz sanırım sıcaklardan dolayı