BULK'A GİRMENİN YAŞI VARMIDIR ?

[Charmander]

Ağır kilolar ile çalışacağımızdan dolayı soruyorum. (Yaş:16 Boy:1.75 Kilo:56)

 

[FitnessMerdo]

Hayır

 

[Atsizat]

Nasıl bu kadar zayıf oluyorsunuz anlamıyorum valla. Hiç yemek yemiyor musunuz siz

 

[SoldiersOfGod]

14 ü geçsen yeterli.. 14 yaş genel bir tabir ancak 14 diye belirlemede ki amaç şu, yaş küçük olunca karbonhidrat rezervleri de küçük oluyor, bu yüzden +14 e tavsiye edilir bu spor, yani spor tavsiye edilidğine göre bulkta +14 e tavsiye edilmiş oluyor otomatikman