Bulka başlayabilirmiyim ?

Konusu 'Üye Videoları' forumundadır ve RookieRespect12213 tarafından 2 Haziran 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. RookieRespect12213
    Offline

    RookieRespect12213 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2018
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    1.5 aydır Kalorik açıktayım ve artık canımı sıkmaya başladı antrenman verimi düştü hayat zevkim kalmadı diyebilirim
    Şuanki form : https://photos.app.goo.gl/MqyQfN12YDFZvUWs6
    1.5 Aylık süreçte 5 kilo civarı verdim
    Eski yağ oranı : 17
    Yeni yağ oranı : 14.5
     
    RookieRespect12213, 2 Haziran 2019
    #1
  2. metapak
    Offline

    metapak Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2018
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Girne
    Bence 14.5'a inmişken biraz daha inmelisin 12 civarına inip clean bulk yapmak daha iyi olabilir diye düşünüyorum. Çünkü aynı definasyonu bende düşünüyorum
     
    metapak, 16 Temmuz 2019
    #2

Sayfayı Paylaş