Bulk

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Berkcanylmz tarafından 14 Ekim 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Berkcanylmz
    Offline

    Berkcanylmz Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2016
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaklaşık 4 aydır spor yapıyorum amaç kilo vermekti fakat biraz fazla verdim 1.80 boynunda 69 kiloyum yap oranım 13-14 ve bulka girmeyi düşünüyorum çünkü büyümek ve hacim kazanmak istiyorum yaklaşık 2 aydır düzenli supplement ve ağırlık kaldırıyorum sizce doğru mu bulk yapmam vücut olarak endomorfum ve iri görünmek istiyorum
     
    Berkcanylmz, 14 Ekim 2016
    #1
  2. babaoglu31
    Offline

    babaoglu31 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    246
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bulk mantıkli tabili endo isen biraz fazla yaglanabilirsin yag alınıma dikkat et


    Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
     
    babaoglu31, 14 Ekim 2016
    #2
  3. Berkcanylmz
    Offline

    Berkcanylmz Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2016
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Nasıl yani kardeşim yap alımına dikkat derken
     
    Berkcanylmz, 14 Ekim 2016
    #3
  4. babaoglu31
    Offline

    babaoglu31 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    246
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yag alımına hocam tel yeni alısamadım kusura bakma


    Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
     
    babaoglu31, 14 Ekim 2016
    #4
  5. Berkcanylmz
    Offline

    Berkcanylmz Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2016
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Göbek yapmamak için karın çalışıyorum yeterince ama illa yağlanıcaz zaten karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum gereksix kozartmalardan vs uzak duruyorum
     
    Berkcanylmz, 14 Ekim 2016
    #5
  6. babaoglu31
    Offline

    babaoglu31 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    246
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben ektoyum yaglaanma 0 ama kilo alma zor bendede gunde 3 saglam ogun yiyorum en az 600 700 kalori 1 ogun ara ogunler haric ama tık yok 66 da tıkandım


    Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
     
    babaoglu31, 14 Ekim 2016
    #6
  7. Berkcanylmz
    Offline

    Berkcanylmz Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2016
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Gainer denedinmi
     
    Berkcanylmz, 14 Ekim 2016
    #7
  8. babaoglu31
    Offline

    babaoglu31 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    246
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yok denemedim daha ogrenciyim fatura spor aylıgı akademi masrafı derken yer kalmıyo suplemente


    Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
     
    babaoglu31, 14 Ekim 2016
    #8
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş