Bulk mı ? Definasyon mu ?

[dexterli]

arkadaşlar kuşın kas geliştir bulk yap diyolar yaz gelmeden 1 -2 ay sonra definasyon ya gir diyolar sizce ben hangisini uygulamalıyım

yaş:15 boy:1.75 kg:69 yag oranım fazla oldugu için bulk yamam dogrumudur ?

 

[Leopara]

Dogrudur dogru bulk iyidir bulk candır