Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba arkadaslar
Bulk dönemine gireli 1.ayım antremanlarımda maksimum 8 tekrar max agırlıklarla çalışıyorum fakat eskiden 12 tekrar orta derece ağırlıklar ile çalışırken daha fazla pump hissediyordum sizce normalmidir bu durum ?
Yani.
Tekrar arttıkça çalıştığın bölgeye kan akışı artacak. Arada fark olması çok normal.
Ayrıca pump'ın gelişimle doğrudan alakası yok. Çok kafaya takmamak lazım.
Yani.
Tekrar arttıkça çalıştığın bölgeye kan akışı artacak. Arada fark olması çok normal.
Ayrıca pump'ın gelişimle doğrudan alakası yok. Çok kafaya takmamak lazım.
