Bu vücuda bulk mu normal beslenmemi ?

[efervan]

Arkadaşlar sağlık yüzünden ara verdiğim spora doktorumun evde devam edebilceğimi söylemesiyle tekrar başlıcam.
Benim vücut tipimin genel bi adı yok yani bir ektomorf endomorf vs denmiyor bunun nedeni galiba uzun süredir futbol oynamam siz bana ne yapmamı önerirsiniz ? Bulk mu yoksa normal bir beslenmemi ? Kiloma göre inceyim bunun sebebi nedir ?
Ölçülerim
Boy 181
Kilo 73
kol 30.5
Gögüs 96
Omuz 114
Bel 78
yaşım 18

 

[xxxx1112]

bence bulk normal yağsız ve vücudun halsiz gibi görünüyor şöyle yapman daha iyi sanırım ; 1 ay ısın normal beslen sonra bulk yap

 

[efervan]

İnce göründüğünün farkındayım ama neden 73 kiloyum buna anlam veremiyorum.