Selamın Aleyküm Öncelikle Arkadaşlarım Abilerim Öncelikle Kendimi Tanıtayımm 1 Yıldır Yağ Yakımı İle Uğraşan Ve Kafayı Yiyen Bir Gençim Ben Önceden Boks A Giderdimm Bırakınca Haliyle Sırf Yağ Kazandımm
Vücüt Ölçülerim Boy 172 Kilo 60 Bel 81 Kol 37
Şimdi Arkadaşlar Sakın Beleşçilik Yapıp Araştırmadıgımı Söylemeyin 1 Yıldır Yapmadıgım Şey Kalmadı Taş Devrisinden Tut Karatayından Tut 6 Öyün Full Proteininden Kadar Kötü Yağ Cips Kola Şeker ve Unu Kestim Kardiyo Yaptım Ne Biliyim Vg Yaptım Ama Olmadı Sadece 8 Kilo Verdim O da Kilolardan Ve Delirdim Burda Amacım Sizin Gibi Profesyonel Abilerle Oturup Bir Karar Vermek Ne Tür Bir Program Yapmalı Ne Tür Bir Beslenme Gibisinden Bu Konuda Yardımlarınızı Esirgemeyin Sakın Demeyinki Senin Yaptıgın Armut Piş Agzıma Düş Deyil Kesinlikle 1 Yıldır Araştırdım Denedim Olmuyor Gögüsüm Gitmiyor Yağ Oranım Azalmıyorr
Vücüt Ölçülerim Boy 172 Kilo 60 Bel 81 Kol 37
Şimdi Arkadaşlar Sakın Beleşçilik Yapıp Araştırmadıgımı Söylemeyin 1 Yıldır Yapmadıgım Şey Kalmadı Taş Devrisinden Tut Karatayından Tut 6 Öyün Full Proteininden Kadar Kötü Yağ Cips Kola Şeker ve Unu Kestim Kardiyo Yaptım Ne Biliyim Vg Yaptım Ama Olmadı Sadece 8 Kilo Verdim O da Kilolardan Ve Delirdim Burda Amacım Sizin Gibi Profesyonel Abilerle Oturup Bir Karar Vermek Ne Tür Bir Program Yapmalı Ne Tür Bir Beslenme Gibisinden Bu Konuda Yardımlarınızı Esirgemeyin Sakın Demeyinki Senin Yaptıgın Armut Piş Agzıma Düş Deyil Kesinlikle 1 Yıldır Araştırdım Denedim Olmuyor Gögüsüm Gitmiyor Yağ Oranım Azalmıyorr
