bu supplementler hakkında fikirlerinizi bekliyorum

arkadaşlar benim boyum 1.80 kilom 70 yaşım 18 benim şöyle 2 seçenegim var 120 milyon param var bu paraya gidip tanıdıktan 100 tablet aminoasit (perfect)+200 tablet creatine (perfect) + Protein tozu 1.5kg (GNC) alabilirim yada bunun yerine o 120 milyona sadece weight gainer alabilirim 2.5 kg filan benim isteğim,kollarımın vücudumun hızlı bir şekilde hacim kazanması,yağ olarak kas olarak fark etmez,amacım kilo almak bu ikilinin hangisine yönelmek daha mantıklı ve yararlı olur? değerli düşüncelerinizi bekliyorum ...

 

Hiç düşünmeden hemen amino-kreatin-whey protein 3'lüsünü alın. Weight gainer almak yerine çayı daha şekerli yemeklerde daha fazla ekmek tüketirsiniz vs..

 

bencede creatine amino wheyi al hiç duşunme bile

 

tesekkurler arkadaslar, oyle yapacagim,birde sadece merakimdan soruyorum o 3luyu tavsiye etmenizin nedeni nedir,sadece merak

 

Gainer'a nazaran v.g.sporunda daha ihtiyaç duyulan ürünler olduğu için olsa gerek,hem enerji temini,hem katabolik etki önleme,hem kas inşaası..