Optimum Whey Gold Standart
Multipower BCAA
Optimum Glutamine
Weider Pure Creatine (yada daha etkili bir sonuç için BSN NO-Xplode?)
Animal STAK
Bunlara ekstra olarak 85 kiloyum günlük en az 170 gr. protein almam gerek bu protein gereksiminin eksik kalan kısmını yiyeceklere yüklenerek tamamlamak yerine Universal Amino 3001 mi alsam?
1 senedir vg yapıyorum. ilk 9 ay düzenli haftada en az 5 gün istekle spora gittim. Hacim olarak fazla gelişemesemde istediğim yağsız vücuda ulaştım. Sonraki 3 ay haftada 2 güne bile düştüğü oldu antrenman sayısı. Şimdi 2 aydır salona gidiyorum protein amino ve bcaa kullanıyorum. 1 ay sonra bu suplement kombinasyonunu denemek istiyorum. Fikirlerinizi almak istedim. Bu ürünleri kullanan arkadaşlar varsa tecrübelerini ve etkilerini yazabilir mi ? Özellikle NOX ve Animal STAK hiç kullanmadım.
Multipower BCAA
Optimum Glutamine
Weider Pure Creatine (yada daha etkili bir sonuç için BSN NO-Xplode?)
Animal STAK
Bunlara ekstra olarak 85 kiloyum günlük en az 170 gr. protein almam gerek bu protein gereksiminin eksik kalan kısmını yiyeceklere yüklenerek tamamlamak yerine Universal Amino 3001 mi alsam?
1 senedir vg yapıyorum. ilk 9 ay düzenli haftada en az 5 gün istekle spora gittim. Hacim olarak fazla gelişemesemde istediğim yağsız vücuda ulaştım. Sonraki 3 ay haftada 2 güne bile düştüğü oldu antrenman sayısı. Şimdi 2 aydır salona gidiyorum protein amino ve bcaa kullanıyorum. 1 ay sonra bu suplement kombinasyonunu denemek istiyorum. Fikirlerinizi almak istedim. Bu ürünleri kullanan arkadaşlar varsa tecrübelerini ve etkilerini yazabilir mi ? Özellikle NOX ve Animal STAK hiç kullanmadım.