Bu kasın adı ne nasıl yapılır ?(işaretli)

[sitoplazma]

http://imageshack.com/a/img20/5130/7ch4.png

arkadaşlar linkte gösterdiğim gibi kafama çok takıldı o bölgedeki kas nasıl yapılır veya bir adı varsa söleyebilirmisiniz.[DOUBLEPOST=1384458632][/DOUBLEPOST]konu yeni arkdslr editt lütfen cevaplarsanız sevinirm

 

[SPARTACUS5]

Teres majör.
Barfiks ve temel sırt hareketleri.

 

[Burako6]

bakıyorumda kıvanç tatlıtuğ videosu sanırım Spartacus haklı bu konuda

 

[sitoplazma]

sagolun arkdslr