archil
Üye
Merhabalar,
Foruma yeni üye oldum.Vücut geliştirme ile ilgileniyorum.Henüz kendimi başlangıç düzeyinde görüyorum.Bunu görmemdeki en büyük sebep başlıktada söylediğim gibi ' öncelikle göğüs yan bölgemdeki yağlardan kurtulmak istiyorum(tam olarak göğüs yan tarafıyla koltuk altıma gelen kısım ve koltuk altımda hissedebiliyorum.) ancak en verimli şekilde nasıl yaparım henüz hiç bir şekilde bilgi sahibi değilim.internettende araştırdığım kadarıyla ne bu bölgenin adına ulaşabildim nede nasıl ve hangi hareketle etkili sonuc alabileceğim.Bu arada Doktora danıştım Jinekomasti hastalığı değilmiş.
Umarım yardımcı olursunuz şimdiden çok teşekkür ederim
Foruma yeni üye oldum.Vücut geliştirme ile ilgileniyorum.Henüz kendimi başlangıç düzeyinde görüyorum.Bunu görmemdeki en büyük sebep başlıktada söylediğim gibi ' öncelikle göğüs yan bölgemdeki yağlardan kurtulmak istiyorum(tam olarak göğüs yan tarafıyla koltuk altıma gelen kısım ve koltuk altımda hissedebiliyorum.) ancak en verimli şekilde nasıl yaparım henüz hiç bir şekilde bilgi sahibi değilim.internettende araştırdığım kadarıyla ne bu bölgenin adına ulaşabildim nede nasıl ve hangi hareketle etkili sonuc alabileceğim.Bu arada Doktora danıştım Jinekomasti hastalığı değilmiş.
Umarım yardımcı olursunuz şimdiden çok teşekkür ederim