Bu Alet Bileklerimin Güçlenmesinde Yada Daha Güzel Bir Şekil Almasına Yardımcı Olur Mu ?

el halkası.png
o6oBPq.jpg
[/url][/IMG] Selam arkadaşlar. Ben hem güçlü hemde daha iyi bir görünüşe sahip olan bir vücuda sahip olmak için antrenman yapıyorum. Antrenman yaptıktan sonra fotoğraftaki ismini bilmediğim ama el halkası dediğim aleti sıkıyorum. Bunun hakkında iki sorum olacak. Bu aleti kullanmam bileklerimi güçlendirir mi ? Ve bileklerim bu aleti kullanırsam daha güzel bir şekil alır mı ? Şimdiden cevaplarınız için teşekkür ederim.
 
Back
Yukarı