Arkadaşlar kahinlik beklemiyorum ortalama ölçü değeri istiyorum sadece. Bu adamın fiziği benim hedefim. Adamın boyuna 1.80 dersek aşağı yukarı ölçülerini kilosunu yağ oranını falan söyleyebilir misiniz?
Adamın ismini söyledikten sonra sorunu sorsaydın daha sağlıklı olurdu. Ancak aynı sorunu google'da tekrarlarsan burada alacağın cevapla aynı cevabı alırsın. Tabii aramızdan birisi bu adam ile akraba değilse. Sent from my iPhone using Tapatalk
