Şuan weider premium- bcaa optimum gold whey-syntha 6 complex ve noxplode kullanıyorum ve bunların yanına creatin eklemek istiyorum sizce bu kararım doğru mu teşekkürler. ( 1.5 senemi doldurdum) Boy:181 Kilo:83 Bel:93 Kol:38.5 Göğüs:109: Omuz:129
bsn no xplode zaten kreatin bulunduruyor bence no xplode bittiğinde kreatin kullan sonra tekrar no xplode a dön bende şuan öyle yapmayı planlıyorum no xplode bitti