öncelikle ürünü açmadıysan su linkte yazanları okumanı tavsiye ederim
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/bsne-creatinsiz-r-n-satt-t11558.html?highlight=bsn+cellmass
ama kutuyu açtım bir kere geride veremem diyorsan kulanım şekli şöyle;antreman gunlerınde 2 ölçek almalısın bir tanesi antremandan hemen sonra dieri bu kullanımdan 6-8 saat once veya sonra aç karnına olmalı
off günlerde sabah kalktıgında bir olcek ve yine 6-8 sonra bir olcek daha cell mass'ı su veya sevdigin bır ıcecekle karıstırıp almalısın bu kullanımlarında ac karnına olmalı
Son düzenleme: 24 Nisan 2008