İyi günler herkese ben 23 yaşımdayım 97 kiloyum boy 179 bu spora başlamak ıstıyordum lakın aşırı zorlamadan boynumda fıtık oluştu acaba devam edebilirmiyim yapmaya fıtıgı olan arkadaşlar yazarlarsa sevınırım
Bende 2010 bu yana boyunda sağlı sollu iki fıtık var.Birisi ileri derece de...Çalıştığım işyerinde dikkatsizlikten oldu...Spor yapmana mani olmaz ama çok ağır çalışmamak kaydıyla...Defalarca fizik tedavilere gittim nafile hiç bir işe yaramıyor.Boyundaki kasları koruman gerekiyor sıcak soğuk olaylarına ekstra dikkat etmek lazım.Terli terli rüzgarda cereyanda kalmaman lazım...Ben çok ağır çalışmıyorum ve sıkıntı yaşamadım...Eklem destekleyici ürünler kullanabilirsin...
hocam bunun kalıcı çözumu yokmu cıldırtıyor boyle oldurmuyor surunduruyor gencecık adamım valla bazen boynumu koparasım gelıyor
Tam anlamıyla tedavisi yok ama şimdi bazı özel hastanelerde gerdirme yapan makinalar var omurga disk aralarını açıyor ve sıkışan sinirleri rahatlatıyor.Ben denemedim baya pahalı bir tedavi ama başlangıç aşamasındakilerde özellikle düzleşme olanlarda faydalı olur diye düşünüyorum...Benim ki ilerlediği için özellikle proflarla bu konuda konuştum ameliyat önermiyorlar daha fazla dikkat edilmesi gerekiyor bir ömür boyunca yoksa dedi...O nedenle zorlamıyorum elimden geldiği kadar...
Yalnız traksiyon yapıyor ama farklı bir cihaz olabilir.Özel bir hastanede ve türkiyede sayılı adette varmış...Ben normal fizik tedaviye Günlüğü 40 tl ödüyorumdum sgk payı hariç...