Boyun Fıtığı Olanların Yapmaması Gereken Egzersizler

[troje]

Merhaba sevgili hocalarım ve forum arkadaşlarım,birkaç gün önce boynumda çok küçük,sinirlere dokunmayan, yalnız büyütmemem gereken bir fıtık olduğunu öğrendim.Size sorum şudur ; boyun fıtığı veya boynunda problem olanların uzak durması gereken egzersizler nelerdir ? (Lütfen sadece bu konuda bilgili,uzman kişiler cevaplasın).Teşekkür ederim.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-11'e aykırı başlık açmak.

Alıntı:
Madde 11-Kişiye özel başlık açamazsınız, başlıklarda kişiye özel mesaj yazamazsınız.(Ör: "sadece xxxx cevaplasın" ya da "sadece prof.lar baksın") Bu gibi durumlarda ilgili kişiye özel mesaj (PM) göndermelisiniz. Bu kurala uymayan mesajlar silinecek ve üye uyarı alacaktır.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi