Boyun, Başta çok şiddetli Ağrı, Sancı Var!.

Öncelikle herkeze selamlar.Yaklaşık 1 ay önce dips yaparken enseme ve ensemin üstüne başıma doğru feci bi ağrı girdi ilk başlarda hafifti azcık zorladım başım çatlıyacak gibi oldu.Bıraktım bende tabi bir yarım saat geçtikten sonra hafif bişekilde boynumu kasmadan idmanı bitirdim.Ama ondan sonra geçer dedim 2 gün gitmedim sonra barfiks çekerken gene oldu ensemden başıma doğru.Tam olarak neden olduğunu anlayamıyorum ama her hareketi yaparken olmuyor böyle 10 tekrar yapıcaksam 8. tekrarda başlıyor hafiften 9 u yapınca dayanılmaz bir acı geliyor boynumdan başıma doğru.Tansiyondan flan şüphelendim ama koşuyorum depar atıyorum bi problem yok.Mesela biceps çalışırken ne kadar zorlarsam zorlıyım hiç bişey olmuyo.Ama diğer çoğu hareketlerde son kısımda istemeden de olsa boynumu kastığım için oluyor sanırım.Neyse hem bu durumdan kurtulmak için hemde ygs için 1.5 2 haftadır gitmedim salona.Bugün dedim bi şınav çekiyim bari ama 30 40 tane çekebiliyorum normalde 25 te gene o dayanılmaz acı boynumdan başıma doğru saplandı.Bende direk bıraktım ve çok moralim bozuldu.Acaba neden olabilir?.Doktorada gidecem ama malum önümüzde sınav var.Bu arada da size bir sorayım dedim.Şu an çok kötü hissediyorum kendimi güçsüz aciz gibi hiç birşeyi zorlayamıyorum off... Biraz uzun oldu ama cevap veren herkeze teşekkür ederim.

 

omurilik olabilir, boyun fıtığı olabilir tansiyon olamaz bu duruma bu şekilde bir açıklama ile dr. bile birşey diyemez bir takım röntgen ve tahliller ister boyun emarı istiyebilir bu normal bir spor sakatlığı değil bence dr.a gidin muhakkak.

 

doktora gidecem ama yoğunum şu an pazar günü ygs var ona çalışıyorum doktora gitmeden de 4 5 gün nası durcam bilmiyorum.Çok kötü hissediyo insan kendini ya allah kimsenin başına vermesin.

 

Spor özellikle Body yapan kişilerde kan basıncı sabit olduğu için tansiyon sorunu olmaz.Boyun Fıtığı hareket kıstılığı yapar yani hareketlere devam edemezsin ama devam etmişsin.doktora gitmeni öneririm için rahatlaması için.sonuçta bizim yazdıklarımız sadece düşüncelerimiz.Geçmiş olsun.Ayrıca sınavda başarılar dilerim.

 

teşekkür ederim.Zaten doktora gidecem pazartesi günü kesin.Yani harekete devam edemiyorum aslında zorlayınca çok kötü oluyor sanki ağızımın arkasına ve ceneme doğru bıcak saplanıyor çok acayip bişey hafiften uyuşuyorda.En iyisi doktora gitmek inşallah boyun fıtığı değildir.

 

Bir an önce doktora görünün şakaya gelmez boyun-baş bölgesi.
Kötü bişey çıkmaz umarım moralini bozma.
Sınavda başarılar.

 

Teşekkürler redbaron umarım bişey yoktur yoksa nası dururum ben salona gitmeden

 

yaptığın egzersizlerden birinde kendini yani boyun bölgeni fazla zorlamış olmalısın egzersiz yaparken hareketleri doğru vücut duruşuyla yapmaya çalışalım aksitakdirde istenmiyen hatta ciddi rahatsızlıklara sebebiyet vere biliriz yinede bir uzmana görünmende fayda var dumbelllls

 

işte dips yaparken oldu böyle kendimi zorlayıp son 1 2 tekrar yaparken istemeden de olsa boyun kasılıyo mecbur.Birden saplandı.Ama beni korkutan 2 haftada geçmemiş olması şınav çekerken dahi oldu geçen gün.Normalde sakatlandığım zaman 1 hafta bırakırım düzelir ama bu gerçekten korkuttu beni.

 

Öncelikle geçmiş olsun...

Antrenman esnasında ani ve yanlış bir hareket yada zorlanma vb. durumlarda genellikle ense, boyun çevresi, başın arkada kısımları ve nadiren yan taraflarında birden bire ağrı saplanmaları, çatırtılar yada sanki içeride birşeyler kopmuş - damar atmış gibi durumlarla karşılaşılabilir.

Damarlarda çatlama da olabilir sizi korkutmak istemem ama bu şikayetler % 99 oranında çok basit sakatlıklardır çoğu sporcunun başına gelebiliyor ve en fazla 15 gün gibi kısa bir zamanda geçiyor. Birdaha da nüksetmiyor.

SRHT DMRTŞ

 

teşşkür ederim serhat demirtaş beni hatırlarsın belki bu spora ilk başladığım program önerisi vs hakkın msnden konuşmuştuk. oquzh4n@hot... msnim

 

Seni hatırladım kardeşim.

Bana resimlerini atmışsın sana program yazmıştım... Bizim foruma pek girmiyorsun sanırım ben buraya da üye oldum her iki forum da çok güzel ve başarılı işlere imza atıyorlar... Her iki forumda da düşünüp - araştırıp - öğrenip yazacağım...

Çok kıymetli insanlar var burada umarım hepimiz iyi geçiniriz... ALLAH' a emanet ol...

 

iki forumada takılıyorum zaten burdaki çoğu kişide öyle yapıyor sanırım.Ayrıca o fotolar varsa atsana bana çok değiştim çünkü merak ediyom keşke silmeseydim o fotoları yanyana koyunca nasıl duracak

 

Özür dilerim ama fotoları silmişim.

 

arkadaşım benimde başıma geçen sene böyle bi olay gelmişti.doktora gittim ve boyun düzleşmesi teşhisi konuldu.bir yılda anca geçti.fizik tedavi gördüm.bence geç kalmadan bi doktora git ve film çektir.

 

bugün doktora gittim devlet hastanesinde ortopedi bölümüne aynen bu şekilde anlattım şikayetimi şöyle bi boyun omurlarına baktı sağ sola flan yatırcı acı varmı diye çeneni omzuna deydir flan dedi.Önemli bişey yok dedi tahmin ettiğim gibi kas gevşetici krem ve hap birde ağrı kesici verdi gönderdi.İnşallah tekrar etmez

 

şu an durum nedir yaşadıklarını ben de yaşıyorum, hreket sırasında istemsizce boynumu sıkıyorum ve ağrı oluyor