Boyun ağrısı

[RayOfLight]

Merhaba değerli arkadaşlar,bu sporla 2 aydır ilgileniyorum ,Twister a başladıktan 1-2 dakika sonra boynuma ağrı giriyor, neden olabilir?Bir başka soru, oluşan çatlakların iyileşmesi,görülmemesi mümkün mü? Yağ yakımını hızlandırmak için önerilerinizi de belirtirseniz sevinirim.

Yaş:20
Boy:1.90
Kilo:119
Omuz:147
Göğüs:121
Bel:114
Bacak:66

 

[Cidade de Deus]

çatlakları sanırım lazer veya krem ıle tedavı edılıyordu doktora gorusmek gerek.Ama bazı catlaklıklarda gecmıyor bunu ogrenmek ıcın doktora gıtmek gerek

 

[kaka]

Bence o twister yapmayı bırak boynuna ağrı girmeside hafife alınacak bişey değil muhtemelen sinirlerde sıkışma falan oluyordur zaten bildiğim kadarıyla twister bel fıtığına neden oluyor diye yasaklanmıştı.

 

[Cidade de Deus]

twist yerıne yana egılme veya ters mekık cekebılırsın.