Boyumun uzaması için nasıl beslenmeliym?

Yaşın geçmiş diyebiliriz. Ama denemekte fayda var ben 13 yaşıma kadar her sabah 1 bardak süt içerek 1.85 boyum oldu. Ve hayatımda peynir yoğurt türevlerini hiç yemedim sadece süt ile.

Dikkat etmen gereken ise yatmadan önce içme. Çünkü büyüme hormonları gece salgılandığı için süt yavaşlatır bu hormonları sabah kalktığında bir bardak içerek gelişimini tamamlayabilirsin.
 
moquzHan dedi:
Yaşın geçmiş diyebiliriz. Ama denemekte fayda var ben 13 yaşıma kadar her sabah 1 bardak süt içerek 1.85 boyum oldu. Ve hayatımda peynir yoğurt türevlerini hiç yemedim sadece süt ile.

Dikkat etmen gereken ise yatmadan önce içme. Çünkü büyüme hormonları gece salgılandığı için süt yavaşlatır bu hormonları sabah kalktığında bir bardak içerek gelişimini tamamlayabilirsin.
Genişletmek için tıkla...

senin ailende boylar nasıl? sadece merakımdan soruyorum.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı