Boyumu uzatmak istiyorum

Yok zaten sizin dediğinizde mantıklı geliyoda flexor reis baya foruma katkısı bulunmuş birisi, çok sevilen birisiydi yani bilgili diye biliyorum ben :D :) o yüzden bilemedim.
 
bende tekrardan dumbell alıp hareketler yapmayı düşünüyorum ama kısalır konusu motivasyonumu düşürüyor.
Dumbella kısalcağını hiç sanmam :D ben kendi kilomdan fazla squat deadlift yapıyom ki kat kat fazlasını yapanlar var :D düşününce heralde bişey olmaz :D inş .D
 
Back
Yukarı