Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar günde 2,5 kg lık dumbell larla 40x3 yapıyorum daha yeni olduğum için 3 barfiks çekebiliyorum sizce boyum daha uzar mı?Boyum 1.85 kilom 83 yaş 15.Biraz kıllıyım vücudumda kıl biraz fazla artık uzamaz diye korkuyorum.Lütfen yardım...