Merhaba arkadaşlar ben biçok kişinin sorusu olan spor yapsam boyum uzamasını etkiler mi sorusunu sizlere sormak istedim 15 yaşındayım yaşıtlarıma göre kısayım boyumun uzaması için kapı barfixi aldım ama yapmam gereken egzersizleri tam olarak bilmiyorum bana yardımcı olursanız sevinirim