Boy uzunluğu hakkında

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
16.5 yaşındayım.
Boyum 184
Boy uzunluğumu arttırmak için herhangi hareketler var mıdır?
Evde yatarak dambıl kaldırsam vücudumda testesteron hormonu salgılanır ve büyüme hormonu da salgılanır mı?
Teşekkürler
 
Boyun 1.84 ve hala uzamak mı istiyorsun... :) merak etme daha 20 yaşına kadar uzarsın, ama öyle dambıl kaldırmakla boy uzamaz. Ancak barfiks çekerek omurganı uzatabilirsin bir miktar.
 
Boyun 1.84 ve hala uzamak mı istiyorsun... :) merak etme daha 20 yaşına kadar uzarsın, ama öyle dambıl kaldırmakla boy uzamaz. Ancak barfiks çekerek omurganı uzatabilirsin bir miktar.
adamın boyu 194 değil 184. şu kısa kalanların boy konularına yazmamaları gerek bence. konu sahibine ise bu tür laflara bakmamanı tavsiye ederim. bunlar kısa olduğu için herkesin kısa olmasını istiyolar galiba :)
Boyunda 189 falan olur gibime geliyor. esneme hareketleri yap çok tekrarlı bacak çalışabilirsin ama az tekrarlı çalışma sakın.
 
kaliteli beslen düzenli spor yap ve gerisini zamana bırak genetiğin artık ne kadarına izin verir bunu bilemeyiz dumbell pullover hareketi boy uzamasına yardımcı olsada sakat bir harekettir barfiksi öneririm vücudu esnetir ve boy uzamasına yardımcı olur her ne kadar boy uzaması 25 yaşına kadar sürdüğü denilsede bu kişiden kişiye değişir
 
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Arama Kelimeleri : boy, boy uzatma

Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı