Ben 17 yaşına girdim.Boks yapıyorum boyum 183.Amacım 188 civarında olmak böylelikle sikletimi oturta bilirim.Bunun için amino asit almaya karar verdim.Almayı düşündüklerim http://******/gnc-properformance/arginine-5000/1461.html ve http://******/ultimate-nutrition/arginine-ornithine-lysine/1160.html ikisi arasında kaldım hangisini alayım birinde L-Argine oranı bir dozda 5gr diğerinde L-Ornithine ve L-Lysine var.Hangisini almamı tavsiye edersiniz.