Boy Uzaması

[_BaNNeD_]

Merhaba...

Uzun zamandır forumda görüyorum ve korkuyorum boy uzaması yavaşlayacak diye aslında direkt vücuduma baskı yapan bir hareket olduğumu sanmıyorum ama yine de size sormak istedim...

Dumbell ile otutarak yapılan sırt press + leg press + z-bar ile ayakta çalışılan hareketler boy uzamasında yavaşlamaya neden olur mu acaba?

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

Arama Kelimeleri : boy, uzamak vb

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi