Boy sorunum ?

Ulas30

Ulas30

Üye
Arkadaşlar önceden böyle konular açıldı ama benim ki biraz farklı
İlk önce yaşım 16 , kilom 64 , boyum genetikten kısa olduğu için 1.68 (daha fazla uzamıyor) ayakkabı falan giyince 1.70 falan oluyor fitness (3ay gidip bırakmıştım bu ay tekrar başlamayı düşünüyorum) gitsem cardio + ağırlık çalışsam maksimum ne kadar uzayabilir. Cevaplarınızı bekliyorum
 
Kardeşim cardio ve vg boy uzatmaz , boy da kısaltmaz genetiğine bağlı bir durum . Sen bi spor salonuna başla uzayacağı varsa zaten uzar .
 
Benim bi arkadaş 18 den sonra uzadı. 18 yaşına kadar 1,60 civarıydı, şimdi 1,80 var.
Bunun yanı sıra kardio ve ağırlık çalışmanın boyla alakasını anlayamadım?


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
 
Bende liseye geçtiğim de kısaydım sonra boy atmaya başladım şuan 21 yaşındayım boyum 1.81 , sen beslenmene , uykuna falan dikkat artık genetiğin el verdiğince uzarsın .
 
Cardio yapınca koşuyoruz metabolizmamız hızlanıyor diye biliyorum o yüzden öyle bişey yazdım yinede sağ olun moral verdiniz teşekkürler :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı