oncelıkle selamın aleykum baslıkta belırtım bıktım bu kılolarımdan ısanların alay konusu olmaktan bende body e baslamak ıstıyorum hıc zayıflamadan dırek bb baslasam nasıl olur bunu bı ogrenmek ıstedım bb gıttıp vucut yaptıktan sonra boksa baslamayı dusunuyorum sızce olurmu amac guclu olmak bırazda estetık tabıkı tesekkur ederım sımdıden olmaz dersenız nasıl bı yonteme basvurmalıyım
boy 176 kilo 87 yas 16 yardım
- Konuyu başlatan c4n34
- Başlangıç Tarihi