Boy 1.73 Yaş 17

[komutan]

Boyum 1.73 yaşım 17 üstadlar aşağı yukarı her gece ağırlık çalışıyorum ve 50 civarı basket atışı yaparmış gibi olabildiğince yükseğe zıplıyorum bunun boyumun uzamasında faydalı olacakmıdır ve artı olarak bana evde yapabileceğim boy ve kemik gelişimi için öneriler verebilirmisiniz?

 

[Rpac]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/normal-bir-erke-boyu-ka-t2759.html

 

[komutan]

teşekkürler ancak bosket atışları ile ilgili birde büyüme hormanlarını geliştirici ayakkabı iclikleri varmış bu gercekmi detaylı bilgi verirseniz cok sevinirim

 

[bonatschi]

Boy uzaması ile ilgili başlıklar:

https://www.bodyforumtr.com/vbforum...amlar-t929.html?t=929&highlight=boy+uzamas%FD
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...-ka-t2759.html?t=2759&highlight=boy+uzamas%FD
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...nik-t4087.html?t=4087&highlight=boy+uzamas%FD
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...rak-t8675.html?t=8675&highlight=boy+uzamas%FD
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/boy-uzatma-le-lg-l-t4289.html?t=4289&highlight=boy+uzamas%FD


Aradığınız cevapların çoğuna ulaşabilirsiniz.