Box ve fitnessı beraber götürmek

O

ozergul

Üye
Merhaba arkadaşlar
Eminim bu konu çok tartışılmıştır ama hem araştırmaya fırsatım yok hem de araştırmaya imkanım yok mobilden giriyorum ve site kasıyor biraz
Her neyse sorum şu box ve fitness beraber gider mi sizce?
Fitness a yeni başladım 3 e bölük program var ayrıca da protein tozu kullanıyorum
Box a yazılmak istiyorum haftada 3 gün
Haftada toplam 6 gün antreman sizce bünye kaldırır mı?
Not ektomorf vücut tipindeyim 62 kiloyum
Dünya box şampiyonu hocaya sordum sorun olmaz dedi ama şampiyon sonuçta
Sizin de cevaplarınız benim için çok önemli
 
Yaş farketmez.
Profesyonel olmadıkça sonra bu tempoyu kaldıramazsın.
Ne boks için enerjin kalır nede VG için dinlenebilirsin.
Yani hem boks antremanında iflahın kesilir ve hem de VG de gelişemezsin.
Kısacası eğer profesyonel değilsen birisini tercih etmelisin.
Nerden mi biliyorum?
 
zafer_zaferoglu dedi:
Yaş farketmez.
Profesyonel olmadıkça sonra bu tempoyu kaldıramazsın.
Ne boks için enerjin kalır nede VG için dinlenebilirsin.
Yani hem boks antremanında iflahın kesilir ve hem de VG de gelişemezsin.
Kısacası eğer profesyonel değilsen birisini tercih etmelisin.
Nerden mi biliyorum?
Genişletmek için tıkla...
teşekkürler cevap için
Nerden biliyorsunuz?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı