Boks:Yumruktan nasıl kaçılır...

Arkadaşlar S.A. boks'da yumruktan nasıl kaçılır ve kaçma refleksimi nasıl geliştirebilirim.(Yardımlara şimdiden teşekkürler.)

 

step çalış kardeşim bol bol eskivlerede çok çalışman lazım refleks bir süreden sonra gelişir zaten

 

arkanı dönüp ayaklarını kıçına vurarak. şaka bir yana bu refleks ve egzersizle olacak bişi bilgi yetmez git bir salona her hocanın farklı eğitim yöntemlari var bol bol çalış lafla iş yapmaya amma meraklı bizim millet yav. desem şimdi kafanı yay gibi u harfi şeklinde yumruğun etrafında gezdircen ne işine yarıycak kardeşim bunun zahmetli bir çalışması var yap olsun amma geveze milletiz işyapmaya gelince yok

 

kaldıray abi acayip espiri yaptın ha çok güldüm