Boks yapmak istiyorum,body ve boks'u aynı anda yapabilir miyim?

[ertyuiop666]

Boks yapmak istiyorum,body ve boks'u aynı anda yapabilir miyim?
Vücudum kaldırır mı ? Gelişimini nasıl etkiler ?
Kreatin whey protein kazein protein takviyeside kullaanıyorum beslenmem de maddi imkanım elverdiğince elimden geleni zorluyorum..
Body ile başlangıctan bu yana gözle görülür bi gelişme kaydettim ilk halime göre (ektomorf yapıdayım zayıftım) 2-3 ay daha body 'yle devam edip sonrsaında boks yapmak istiyorum fotograflar aşağıda şuanın üstüne 3 ay daha çalısmayla vücudum kaldırır mı ikisini bir arada ?
Yardımcı olursanız sevinirim..

 

[Hasretim38]

Boks ile vucut gelistirme uyumlu spordur beslenmeni ve uykunu ayarlarsan ikisi bir arada olur.

 

[ftck]

İtme kaslarını düşük ağırlık çok tekrar çalışırsan çok faydalı olur.

 

[bhdrbjk]

yorulacağın kesin, vitamin mineral protein karb yağ kalori bunlar sağlam olcek bro

 

[ertyuiop666]

Teşekkür ederim cevaplarınız için.. )