Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
selam arkadaşlar ben boks a yeni başladım haftada 3 gün antrenman ım var .ben omuzlarımın dar olduğunu düşünüyorum omuz geliştirecek hareketler önerir misiniz.
hergün mü çalışıcam ,çalışma aralıkları ne olmalı
