Merhabalar. Boksta sparing yaparken yumruk yiyorum birden şoka girmek gibi durum oluyor bazende donup kalıyorum nerdeyse acıdan yerde kıvranacak gibi olup kapanıyorum. Ne yapabilirim? Sanki son hız duvara çarpmış gibi oluyorum. Özellikle buruna yiyince beni benden alıyor.
